让你轻松过人的几个篮球技巧

　　让你轻松过人的几个篮球技巧在篮球场上经常被普普通通的对手用高超的技巧碾压？在球场上运筹帷幄可是还想掌握更多的篮球技巧提高球技？掌握下面这几个篮球技巧，在球场上轻松过人！

　　一、假动作。经常打篮球的人都听过假动作这个名词，假动作运用得当就可以使对方失去防守的部位，让己方顺利突破对方的防线。在假动作的运动上，有三种分类，分别是：突然向某一侧运动的假动作，使对方防守队员的身体重心突然偏移；投篮的假动作，通过突然向后撤步将视线瞄向篮筐这一系列动作，使对方防守的重心发生变化，从而顺利突破对方的防线；假传球的动作半岛bandao体育，在原地持球的时候，突然做出向两侧或者上下传球的动作，干扰对方队员的重心。总而言之，做假动作的要领就是要以假乱真，要破坏对方防守队员的身体重心。

　　二、胯下过人。这是在突破的时候*实用的技术，当运球到对方球员面前的时候，用一只手在胯下运球，将篮球迅速的传到另一只手上，此时开始改变自己脚的方向，向反方向移动，为突破防线争取时间，熟练运用这个技巧要建立在运球炉火纯青的基础，所以平常一定要多加练习运球。

　　三、转身运球。一只手运球，同时以另一只脚为中心开始顺时针转动身体，在这个过程中要记得借助腰腹部的核心力量以及自身的协调性，在转身之后迅速进攻，同时也可以借助胯下运球制造突破的机会。

　　四、突破过人。这是所有突破技巧中*基础*见到的招式，在队友将球传过来的时候，双手握住篮球，左脚或者右脚向相同的方向踏出，如果对方的球员没有任何动作，就从这方向突破，反之，对方球员如果也想相同的方向倾斜，那就迅速的把踏出的脚迈向另一个方向，然后从这个方向突破。